マカの不妊効果や疲労回復効果、サプリメントについて私の体験を含めて通販サイトや口コミ情報をお知らせします
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マカはどちらかというと男性の精力増強の話題が多いですが、今回は女性にとっても素晴らしい効果があること特に生理不順や更年期障害、不妊対策に効果があることをお話しします
マカは南米ペルーアンデスの高度４０００メートル以上厳しい環境下の高地で栽培されているアブラナ科の天然の根菜です。はるかインカ帝国以前から愛用されてきたアンデスの人参とも呼ばれている野菜です。
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マカの成は、エネルギー代謝を促進してスタミナを増強するアスパラギン、成長ホルモンと呼ばれている若返りのアミノ酸：アルギニン、ビタミンB群、ビタミンE、生殖能力アップ免疫向上に効果のある亜鉛などが天然の状態で含まれています。
マカの効果は生理不順、生理痛、更年期障害、冷え性、慢性疲労、精力増強に効果があります。マカは女性ホルモン、エストロゲンを分泌させる働きがあります。マカをサプリメントとして採ることでホルモンバランスを正常に戻す働きがあります。生理不順や生理痛はストレスがその要因と言われています。ストレスが女性のデリケートなホルモンバランスを崩します。マカにはこのホルモンバランスを整える作用があります。よって生理痛を緩和してくれるのです。また女性の更年期にはエストロゲンの分泌が減少ホルモンバランスが崩れ更年期障害となりますが、マカはホルモンバランスを整える効果があるので更年期障害を緩和してくれるのです。
日本で不妊症で悩んでいるのは１０００万組あると言われています。不妊症とは正常な夫婦生活を営んでいても２年間妊娠しないことを言います。
マカにはアミノ酸の母であるリジン、アミノ酸の父アルギニンがたくさん含まれています。リジンは女性の受胎能力を調整し、アルギニンは男性の生殖細胞の８０％を構成しています。このアミノ酸の母と父が生殖機関を刺激し受胎を促してくれるのです。
マカとの出会いはもう１０年間に遡ります。単身赴任で東京にいたときです。食事はそこらのコンビニ弁当で済ませるような生活でした。仕事はとても厳しく土曜日曜も関係なく朝早くから夜１１時までの仕事でストレスと慢性疲労になっていました。そんなとき同僚が勧めてくれたのがマカでした。錠剤のサプリメントでした。最初は気休めで冗談半分で飲み始めましたが、飲むうちに肩こりや体の重さから解放され、仕事も難なくこなせるようになりました。妻に話すと更年期にもいいかなということになり愛用するようになりました。